CBD-Öl bei Ängsten Wirkung, Dosierung, Studien2025.06.17

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) stuft CBD als sicher ein, und selbst hohe Tagesdosen von bis zu 1.500 mg scheinen gut verträglich zu sein. Nebenwirkungen sind eher ein Zeichen dafür, dass die individuelle Dosis zu hoch ist und reduziert werden sollte. Ein entscheidender Aspekt der CBD-Wirkung ist ihre Dosisabhängigkeit, die oft eine U-förmige Wirkungsbeziehung zeigt.

• Es gibt eine wachsende Anzahl von wissenschaftlichen Studien, die das Potenzial von CBD zur Behandlung von Angststörungen untersuchen.
• Täglich dreimal 5-10 Tropfen eines 10%igen Öls sollten bei leichten Angstanfällen bei den meisten Menschen helfen.
• Nebenwirkungen sind eher ein Zeichen dafür, dass die individuelle Dosis zu hoch ist und reduziert werden sollte.
• Besonders der 5-HT1A-Rezeptor ist für das CBD wichtig, um psychische Krankheiten, wie Panik oder Unsicherheit, einzudämmen.

Wichtige Hinweise zu CBD Öl bei Angstzuständen: Sicherheit und Qualität

Dies kann dazu führen, dass die Konzentration anderer Medikamente im Blut ansteigt oder absinkt, was ihre Wirkung verstärken oder abschwächen und das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen kann. Infolgedessen haben einige medizinische Fachkräfte ihre Aufmerksamkeit auf Cannabinoide wie CBD und THC aus Hanf oder Marihuana gerichtet. Tatsächlich glauben zahlreiche Experten, dass Cannabidiol eine positive Auswirkung auf das Gehirn haben, Schmerzlinderung bieten und die Symptome von Stress, Depression oder Angst reduzieren kann.

Unser Fazit zu den aktuellen Studien

• Angststörungen mit dem deutschen Anbieter NordicOil ausgesprochen gute Erfahrungen gemacht.
• Einfache Praktiken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen können die Angst-Symptome lindern und das allgemeine Wohlbefinden deutlich verbessern.
• Die Studien belegen eindrucksvoll, dass CBD Öl gegen Panikattacken eingesetzt werden kann und durchaus eine Alternative zu schulmedizinischen, chemischen Medikamenten darstellt.
• Es spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Homöostase im Körper.

Um Probleme und Gefahren zu vermeiden, sollte man jedoch darauf achten, dass das gekaufte CBD-Produkt ein gültiges Analysezertifikat hat. Es gibt viele Berichte von Menschen, die CBD zur Behandlung ihrer Angststörungen verwendet haben. Auf der Website Trustpilot gibt es zahlreiche Bewertungen von Menschen, die positive Erfahrungen mit CBD gemacht haben. Ein Benutzer berichtet, dass er dank CBD “wesentlich weniger Angstzustände” hat. Ein anderer Benutzer berichtet, dass er dank CBD “nach 20 Minuten einschlafen konnte und vor allem durchschlafen konnte”. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Erfahrungen mit CBD individuell variieren können und was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.

Dank der verschiedenen Stärken von CBD Öl gibt es für den Einsteiger genauso wie den erfahrenen Anwender das richtige Produkt. Wir empfehlen Anfängern das cbd öl Kaufen einer niedrigen Dosis, die bei Bedarf langsam gesteigert wird. Wichtig ist, dass du unabhängig von dem Prozentsatz deine persönliche Wohlfühldosis findest. Bei einem CBD Öl 10 % solltest du bereits Erfahrungen mit CBD-Öl gesammelt haben.

• Welche Einnahmeform die richtige ist, ist immer auch eine Frage Ihrer persönlichen Vorlieben und Ihrer individuellen Reaktion auf Cannabinoide.
• Die Autoren fanden einige Hinweise darauf, dass CBD bei Erkrankungen wie Angst helfen könnte.
• Für diese Studie erhielten 24 Menschen mit sozialer Angststörung entweder 600 Milligramm (mg) CBD oder ein Placebo eineinhalb Stunden vor der Durchführung eines simulierten öffentlichen Sprachtests.

Der Stand der Dinge: Das sagt die Forschung zu CBD gegen Angst

Halte diese Dosierung 3 Tage bei und beobachte deinen Körper dabei ganz genau. Stellst du keine Veränderung fest, erhöhst du die Dosis um 1 Tropfen pro Tag. In einem Versuch mit Mäusen entdeckten Wissenschaftler das erste Mal Rezeptoren für Cannabinoide in der Amygdala, die zum limbischen System im Gehirn gehört. Diese Erkenntnis kann den Forschern helfen, besser zu verstehen, warum Cannabinoide so effektiv gegen Angststörungen und bei Panikattacken wirken. Weitere Studien schlossen sich noch im selben Jahr an der Universität zu Sao Paulo an. Laut den Forschern genügt bereits eine einmalige Gabe von CBD gegen Lampenfieber.

Kann CBD gegen Panikattacken helfen?

Anandamid, oft als „Glücksmolekül“ bezeichnet, hat von Natur aus beruhigende und angstlösende Eigenschaften. Diese Modulation des ECS trägt dazu bei, das emotionale Gleichgewicht zu stabilisieren und die Reaktion des Körpers auf Stress zu regulieren. CBD wirkt anders als Tetrahydrocannabinol (THC), der psychoaktive Bestandteil von Cannabis. Es beeinflusst den Körper nicht euphorisierend, sondern über komplexe und vielfältige Mechanismen, die zur Reduktion von Angstsymptomen beitragen können. Die Forschung steckt zwar noch in den Anfängen, doch die bisherigen Erkenntnisse sind vielversprechend und deuten auf ein breites pharmakologisches Profil hin. Doch wie genau kann Cannabidiol (CBD) helfen und, viel wichtiger, wie viel CBD Öl bei Angst ist die richtige Menge für eine Person?

CBD ist kein Ersatz für medizinische Behandlung

Neben dem ECS beeinflusst CBD auch andere wichtige neurobiologische Zielstrukturen, die an Angst- und Stressverarbeitung beteiligt sind. Eine besonders relevante Interaktion ist die mit dem Serotonin 5-HT1A-Rezeptor. Serotonin ist ein Neurotransmitter, der maßgeblich an der Regulierung von Stimmung, Schlaf und Angst beteiligt ist. CBD wirkt als allosterischer Agonist an diesem Rezeptor, was bedeutet, dass es die serotonerge Signalübertragung verstärkt. Dieser Mechanismus ist entscheidend für seine angstlösende Wirkung und ähnelt der Wirkweise bestimmter Anxiolytika wie Buspiron.

Betrachtet man die Ergebnisse im Ganzen, liegt die Vermutung nahe, dass CBD bei der Mehrheit der Menschheit eine positive Wirkung bei Angstverhalten und Schlafstörung sowie auf die gesamte Psyche hat. Langfristiger Stress und Schlafmangel können das Risiko für emotionale Dysbalancen und Angstzustände erhöhen. Eine der wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von CBD Öl ist die Möglichkeit von Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. CBD kann bestimmte Leberenzyme des Cytochrom P450-Systems (insbesondere CYP2C19 und CYP3A4) hemmen, die für den Stoffwechsel vieler Arzneimittel verantwortlich sind.

CBD Öl bei Angststörungen und Panikattacken: Was die Wissenschaft sagt

Bei anhaltenden, sich verschlimmernden oder stark belastenden Angstsymptomen ist es unerlässlich, professionelle Hilfe von einem Arzt, Psychiater oder Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen. Diese Fachleute können eine genaue Diagnose stellen, die am besten geeignete Therapie (medikamentös, psychotherapeutisch oder eine Kombination) empfehlen und den Fortschritt überwachen. Die Entscheidung, CBD zu verwenden, sollte stets Teil eines umfassenden und verantwortungsvollen Gesundheitsmanagements sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass eine „Überdosierung“ im Sinne einer Vergiftung bei frei verkäuflichen und geprüften CBD-Ölen nicht möglich ist.

Enthält das Ergebnis kein THC oder nur Spurmengen davon, darf CBD-Öl legal verkauft werden. Das Endprodukt sollte nicht nur über die CBD-Konzentration präzise informieren, sondern über die Mengen sämtlicher Inhaltsstoffe. Das Öl lässt sich direkt in den Mund unter die Zunge tropfen oder gemeinsam mit Lebensmitteln verzehren. Letztere Variante sollte nur dann in Betracht gezogen werden, wenn der Geschmack des Öls widerstrebt.

Aber man muss auch die angegebene Menge nehmen, dann wirken sie gut und man schläft schnell ein. CBD ist eine sichere und gesunde Alternative bei Angst, Panikattacken und Angststörungen. Langzeitstudien werden in Zukunft folgen, um noch mehr Klarheit und neue Erkenntnisse zu schaffen. Viele Betroffene berichten nach der Einnahme von CBD, dass sie ihre Ängste besser im Griff haben. Anhand einiger Studien konnten eindeutige Erkenntnisse zum Thema CBD gegen Angst gewonnen werden. 2 Diese Ergebnisse zeigen, dass Cannabidiol Angst reduziert und Auswirkungen auf die Aktivität in limbischen Hirnarealen hat (im Rahmen der medizinischen Studie).

CBD als alternativer Hoffnungsträger für Betroffene

Darüberhinaus wird über deutlich weniger Nebenwirkungen, als bei herkömmlichen Medikamenten berichtet. Aber was wirklich faszinierend ist, ist, dass diese Verbindung einen echten Einfluss auf die Gehirnrezeptoren haben kann, die an der Reaktion des Körpers auf Angstzustände beteiligt sind. Leider trägt Marihuana bei vielen (Medizinern) noch immer einen negativen Stempel. Viele Betroffene nehmen daher ihr Glück selbst in die Hand und greifen zum legalen CBD. Die Forschung steckt noch in den Kinderschuhen – es ist noch nicht zweifellos bewiesen ob Hanföl, Cannabisöl oder CBD eine wirksame Behandlungsmethode für Angst, Depression und Stress darstellen. Fakt ist jedoch, dass immer mehr Betroffene von positiven Erfahrungen und teils gravierenden Besserungen der Symptome berichten.